Kuivatut persimoniviipaleer kaki kalorit ja ravintosisältö

Kuivatut persimoniviipaleer kaki

298 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kuivatut persimoniviipaleer kaki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal298,0 kcal15 %
Energia kJ1 247,3 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri62,0 g124 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 85 %
Proteiini 3 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 298 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Farmer's Snack