Iced vanilla matcha kalorit ja ravintosisältö

Iced vanilla matcha

175 kcal

kpl

Ravintosisältö 217 g

Iced vanilla matcha, Pieni

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal174,7 kcal9 %
Energia kJ731,1 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti23,4 g10 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.