Mandel & Cashew Rubychoklad (Ruby-suklaa, manteli & cashew) kalorit ja ravintosisältö

Mandel & Cashew Rubychoklad (Ruby-suklaa, manteli & cashew)

570 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mandel & Cashew Rubychoklad (Ruby-suklaa, manteli & cashew) , g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal570,0 kcal29 %
Energia kJ2 385,7 kJ
Rasva40,0 g56 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri37,0 g74 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 8 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.