Cashew jalapeno kalorit ja ravintosisältö

Cashew jalapeno

585 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cashew jalapeno, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal585,0 kcal29 %
Energia kJ2 448,5 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri69,0 g138 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 12 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.