Whey Vanilla -heraproteiini kalorit ja ravintosisältö

Whey Vanilla -heraproteiini

123 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Whey Vanilla -heraproteiini,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal122,7 kcal6 %
Energia kJ513,6 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti3,5 g1 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini21,8 g22 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 71 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.