Reco Reco Chocolate -palautusjuoma kalorit ja ravintosisältö

Reco Reco Chocolate -palautusjuoma

196 kaloria

kpl

Ravintosisältö 50 g

Reco Reco Chocolate -palautusjuoma, Mitallinen, yksi annos 4dl:aan vettä.

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,0 kcal10 %
Energia kJ820,4 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti21,9 g9 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini21,3 g21 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 43 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 196 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Evolver