Energiajuoma kalorit ja ravintosisältö

Energiajuoma

215 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Energiajuoma, Koko tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal215,0 kcal11 %
Energia kJ899,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri50,0 g100 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola1,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini1,0 mg83 %
B12-vitamiini1,0 µg50 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.