Uunisipsi (Kermaviili & sipuli) kalorit ja ravintosisältö

Uunisipsi (Kermaviili & sipuli)

408 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Uunisipsi (Kermaviili & sipuli), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal408,0 kcal20 %
Energia kJ1 707,7 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti73,0 g30 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola1,7 g34 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 6 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.