Honey-Chili Nut mix 140g kalorit ja ravintosisältö

Honey-Chili Nut mix 140g

585 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Honey-Chili Nut mix 140g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal585,0 kcal29 %
Energia kJ2 448,5 kJ
Rasva45,0 g63 %
Tyydyttynyt6,1 g27 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini22,0 g22 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu7,1 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 15 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.