Blue Cheese Dipmix kalorit ja ravintosisältö

Blue Cheese Dipmix

53 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Blue Cheese Dipmix, Yksi pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal52,5 kcal3 %
Energia kJ219,7 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Kertatyydyttymätön0,3 g1 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 3 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.