Artisan chips, creme fraiche & onion kalorit ja ravintosisältö

Artisan chips, creme fraiche & onion

505 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Artisan chips, creme fraiche & onion, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal505,0 kcal25 %
Energia kJ2 113,7 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola1,5 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.