Toast pekoni & kananmuna, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 357,9 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 497,9 kJ | |
| Rasva | 16,6 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 8,3 g | 37 % |
| Hiilihydraatti | 34,7 g | 14 % |
| Sokeri | 6,2 g | 12 % |
| Proteiini | 16,6 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.