Kardemummapulla, 1 pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 380,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 590,5 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 8,0 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
| Sokeri | 22,0 g | 44 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.