Chiapudding mango, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 343,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 2 627,2 kJ | |
| Rasva | 24,0 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 18,0 g | 81 % |
| Hiilihydraatti | 20,0 g | 8 % |
| Sokeri | 11,0 g | 22 % |
| Proteiini | 6,6 g | 7 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.