Manouri Cheese P.D.O. kalorit ja ravintosisältö

Manouri Cheese P.D.O.

499 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Manouri Cheese P.D.O., g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal499,0 kcal25 %
Energia kJ2 088,6 kJ
Rasva51,7 g73 %
Tyydyttynyt37,7 g170 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola2,0 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 93 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 5 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.