Sydänleivos, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 326,4 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 366,1 kJ | |
| Rasva | 16,8 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 7,6 g | 34 % |
| Hiilihydraatti | 40,0 g | 17 % |
| Sokeri | 25,6 g | 51 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 1,4 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.