Salami meetwursti kalorit ja ravintosisältö

Salami meetwursti

306 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Salami meetwursti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal306,0 kcal15 %
Energia kJ1 280,8 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola3,8 g75 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 25 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.