Specialites fraincaises barbarie ankan rintafilee herbs provencale style kalorit ja ravintosisältö

Specialites fraincaises barbarie ankan rintafilee herbs provencale style

191 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Specialites fraincaises barbarie ankan rintafilee herbs provencale style, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,0 kcal10 %
Energia kJ799,4 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini17,0 g17 %
Alkoholi (1,2 %)0,9 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 36 %
Kuitu 14 %
Alkoholi 3 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.