Onion quiche with bacon, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 222,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 929,2 kJ | |
| Rasva | 12,3 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 7,2 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 20,8 g | 9 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 6,2 g | 6 % |
| Suola | 1,0 g | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.