Suprema Salame Romano kalorit ja ravintosisältö

Suprema Salame Romano

1 140 kcal

kpl

Ravintosisältö 487 g

Suprema Salame Romano, Koko pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 139,6 kcal57 %
Energia kJ4 769,7 kJ
Rasva43,3 g61 %
Tyydyttynyt19,5 g88 %
Hiilihydraatti136,4 g57 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini48,7 g49 %
Suola6,8 g136 %
Kuitu9,7 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 17 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.