Firmitas,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 52,1 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 218,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 1,0 g | 1 % |
| Suola | 2,6 g | 51 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 400,1 mg | 13 % |
| Magnesium (Mg) | 165,1 mg | 59 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.