Tomaatti & Basilika kalorit ja ravintosisältö

Tomaatti & Basilika

44 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Tomaatti & Basilika, g

Perusravintoaineet

RavintoaineRI %
Energia kcal44,0 kcal 2 %
Energia kJ184,2 kJ
Rasva0,6 g 1 %
Tyydyttynyt0,1 g 0 %
Hiilihydraatti7,4 g 3 %
Sokeri6,1 g 12 %
Proteiini1,5 g 2 %
Suola0,7 g 14 %
Kuitu1,5 g 6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 14 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* RI (Reference Intake) kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 31-60 vuotta.