Black soybean spaghetti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 331,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 385,4 kJ | |
| Rasva | 5,1 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 17,0 g | 7 % |
| Proteiini | 43,0 g | 43 % |
| Kuitu | 21,0 g | 84 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.