No added sugar karpalo ja vadelma myslipatukka kalorit ja ravintosisältö

No added sugar karpalo ja vadelma myslipatukka

314 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

No added sugar karpalo ja vadelma myslipatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal314,0 kcal16 %
Energia kJ1 314,2 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti70,0 g29 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 8 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.