Chico dates suklaataatelit kalorit ja ravintosisältö

Chico dates suklaataatelit

414 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chico dates suklaataatelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal414,0 kcal21 %
Energia kJ1 732,8 kJ
Rasva18,5 g26 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti52,4 g22 %
Sokeri50,9 g102 %
Proteiini5,6 g6 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.