Calzone mozzarella-pesto, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 935,0 kcal | 47 % |
| Energia kJ | 3 913,4 kJ | |
| Rasva | 45,6 g | 64 % |
| Tyydyttynyt | 13,9 g | 63 % |
| Hiilihydraatti | 88,7 g | 37 % |
| Sokeri | 6,1 g | 12 % |
| Proteiini | 40,1 g | 40 % |
| Suola | 4,1 g | 82 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.