Tortelloni Bio con pasta ai Broccoli ripieni di Creme angli Spinaci kalorit ja ravintosisältö

Tortelloni Bio con pasta ai Broccoli ripieni di Creme angli Spinaci

623 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Tortelloni Bio con pasta ai Broccoli ripieni di Creme angli Spinaci, paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal622,5 kcal31 %
Energia kJ2 605,5 kJ
Rasva17,5 g25 %
Tyydyttynyt11,5 g52 %
Hiilihydraatti97,5 g41 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola3,2 g64 %
Kuitu10,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 9 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.