Vegaani confessions suklaalajitelma kalorit ja ravintosisältö

Vegaani confessions suklaalajitelma

532 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vegaani confessions suklaalajitelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal532,0 kcal27 %
Energia kJ2 226,7 kJ
Rasva33,1 g47 %
Tyydyttynyt20,7 g93 %
Hiilihydraatti49,8 g21 %
Sokeri34,0 g68 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 1 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.