TRYFFELI/SUKLAATRYFFELILAJITELMA kalorit ja ravintosisältö

TRYFFELI/SUKLAATRYFFELILAJITELMA

698 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

TRYFFELI/SUKLAATRYFFELILAJITELMA, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal698,0 kcal35 %
Energia kJ2 921,5 kJ
Rasva62,3 g88 %
Tyydyttynyt32,3 g145 %
Hiilihydraatti33,2 g14 %
Sokeri27,7 g55 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 2 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.