Suger free dark choco kalorit ja ravintosisältö

Suger free dark choco

457 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suger free dark choco, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal457,0 kcal23 %
Energia kJ1 912,8 kJ
Rasva35,1 g49 %
Tyydyttynyt21,1 g95 %
Kertatyydyttymätön12,6 g38 %
Monityydyttymätön1,6 g10 %
Hiilihydraatti46,9 g20 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu7,4 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.