Kookos Maitosuklaa kalorit ja ravintosisältö

Kookos Maitosuklaa

546 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kookos Maitosuklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal546,0 kcal27 %
Energia kJ2 285,3 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt20,8 g94 %
Hiilihydraatti53,4 g22 %
Proteiini7,4 g7 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.