Chicken gordon bleu, 1 pihvi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 295,5 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 236,7 kJ | |
| Rasva | 13,3 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 14,9 g | 6 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 28,2 g | 28 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.