2 Pork Schnitzels frozen, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 349,5 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 462,8 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 24,0 g | 10 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 22,5 g | 23 % |
| Suola | 2,1 g | 41 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.