Fruit muesli with cashews, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 399,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 670,0 kJ | |
| Rasva | 11,7 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 56,2 g | 23 % |
| Sokeri | 11,3 g | 23 % |
| Proteiini | 11,4 g | 11 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 11,4 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.