Cuisine Fraiche valkosipuli & yrtit 13% kalorit ja ravintosisältö

Cuisine Fraiche valkosipuli & yrtit 13%

180 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Cuisine Fraiche valkosipuli & yrtit 13%, 1/2 prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal180,0 kcal9 %
Energia kJ753,4 kJ
Rasva15,8 g22 %
Tyydyttynyt10,3 g46 %
Hiilihydraatti5,5 g2 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola1,4 g29 %
Kuitu5,5 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 12 %
Proteiini 8 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.