Kana-taco-salaatti, 1kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 285,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 192,9 kJ | |
| Rasva | 15,3 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 4,8 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 20,4 g | 8 % |
| Sokeri | 7,2 g | 14 % |
| Proteiini | 13,8 g | 14 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.