Tupla xmas box mini size choco bars kalorit ja ravintosisältö

Tupla xmas box mini size choco bars

463 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tupla xmas box mini size choco bars, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal463,0 kcal23 %
Energia kJ1 937,9 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri57,0 g114 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.