Fava Beans Palestinian Recipe kalorit ja ravintosisältö

Fava Beans Palestinian Recipe

112 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fava Beans Palestinian Recipe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal112,0 kcal6 %
Energia kJ468,8 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 25 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.