Red curry beef, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 196,0 kcal | 60 % |
| Energia kJ | 5 005,9 kJ | |
| Rasva | 11,2 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 224,0 g | 93 % |
| Sokeri | 35,0 g | 70 % |
| Proteiini | 26,4 g | 26 % |
| Suola | 3,2 g | 65 % |
| Kuitu | 15,2 g | 61 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.