Gluteeniton Kinkku-juustokolmioleipä kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton Kinkku-juustokolmioleipä

357 kcal

kpl

Ravintosisältö 170 g

Gluteeniton Kinkku-juustokolmioleipä, koko paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal357,0 kcal18 %
Energia kJ1 494,2 kJ
Rasva18,7 g26 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti39,1 g16 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini9,4 g9 %
Suola2,2 g44 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 10 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.