Chef Lunden pepperoni diavola patonki kalorit ja ravintosisältö

Chef Lunden pepperoni diavola patonki

460 kcal

kpl

Ravintosisältö 190 g

Chef Lunden pepperoni diavola patonki, Kokonainen patonki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal459,8 kcal23 %
Energia kJ1 924,5 kJ
Rasva22,8 g32 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti43,7 g18 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini20,9 g21 %
Suola4,0 g80 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 18 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.