Chili-delikaura kolmioleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 332,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 389,6 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 4,3 g | 9 % |
| Proteiini | 7,4 g | 7 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.