Black Pepper kalorit ja ravintosisältö

Black Pepper

303 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Black Pepper, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal303,0 kcal15 %
Energia kJ1 268,2 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Hiilihydraatti4,7 g2 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 11 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.