White with Red Chili Homejuusto kalorit ja ravintosisältö

White with Red Chili Homejuusto

412 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

White with Red Chili Homejuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal412,0 kcal21 %
Energia kJ1 724,4 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt25,0 g113 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini14,0 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 14 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.