Pineapple coated in dark chocolate kalorit ja ravintosisältö

Pineapple coated in dark chocolate

426 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pineapple coated in dark chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal426,0 kcal21 %
Energia kJ1 783,0 kJ
Rasva12,6 g18 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti74,3 g31 %
Sokeri54,5 g109 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 2 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.