Macarons pineapple, coconut, chocolate-passion, mango, coffee, banana kalorit ja ravintosisältö

Macarons pineapple, coconut, chocolate-passion, mango, coffee, banana

456 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Macarons pineapple, coconut, chocolate-passion, mango, coffee, banana, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal456,0 kcal23 %
Energia kJ1 908,6 kJ
Rasva22,2 g31 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti53,5 g22 %
Sokeri47,8 g96 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 8 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.