Coconut crunchy wafers kookos, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 523,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 189,0 kJ | |
| Rasva | 29,5 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 26,3 g | 118 % |
| Hiilihydraatti | 59,9 g | 25 % |
| Sokeri | 40,0 g | 80 % |
| Proteiini | 3,5 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Kuitu | 2,1 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.