Kasvisrasvalevite 75% kalorit ja ravintosisältö

Kasvisrasvalevite 75%

68 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kasvisrasvalevite 75%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,0 kcal3 %
Energia kJ284,6 kJ
Rasva75,0 g105 %
Tyydyttynyt31,0 g140 %
Kertatyydyttymätön32,0 g96 %
Monityydyttymätön12,0 g72 %
Hiilihydraatti1,4 g1 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 993 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 1 %
Kuitu 221 %
Sokerialkoholi 265 %
Org. hapot 331 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)900,0 µg129 %
D-vitamiini20,0 µg200 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.