Tauko Riisisuklaa gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Tauko Riisisuklaa gluteeniton

506 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tauko Riisisuklaa gluteeniton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal506,0 kcal25 %
Energia kJ2 117,9 kJ
Rasva29,1 g41 %
Tyydyttynyt17,9 g81 %
Hiilihydraatti57,3 g24 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.