Sokeriton riisisuklaa kalorit ja ravintosisältö

Sokeriton riisisuklaa

115 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Sokeriton riisisuklaa, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,1 kcal6 %
Energia kJ481,7 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti16,2 g7 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 5 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.